腸脛靱帯炎

膝の外側には厚くて強靭な腸脛靭帯と呼ばれる靭帯があります。この靭帯が、膝を伸ばしたり曲げたりする動作を繰り返すことにより大腿骨の外側と摩擦され炎症をおこして膝の外側の部分に痛みを起こします。これを腸脛靭帯炎と呼びます。

症状

膝の屈伸運動に伴う膝の外側の痛みと圧痛があり、痛みの強い時は膝の曲げ伸ばしによる腸脛靭帯の摩擦を避けるために膝を伸ばしたまま歩行することが特徴的です。O脚変形のある人に起こりやすい病気です。

治療

overuse　syndrome（使いすぎ症候群）の一つであるため、ランニングなどの運動を休むことです。そして、腸脛靭帯のストレッチングを続けます。痛みが続く場合はステロイド薬を疼痛部に注射しますが、この靭帯を延長する手術も行われます。